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Blog, Dependencia emocional Siento que no puedo estar sin mi pareja: Cómo exceder la dependencia emocional
Ganadorí, quienes sufren dependencia emocional ponen a la persona de la que dependen por encima de otros aspectos muy importantes de sus vidas.
Hola casi siempre que peleo con mi pareja el me dice que me valla de la casa,o me termina y lo quiero que hago...?luego se le pasa pero en verdad me duele cuando lo hace Objetar
Estrés o ansiedad cuando no están cercano a la persona de la que dependen. Incluso, en algunos casos, pueden resistir a experimentar ataques de pánico frente a la idea de poder perder a esa persona.
Suele darse igualmente una preocupación exagerada y no realista por miedo a un dejación que vincularía a la persona a tener que enfrentarse sola a sus propios cuidados.
La dependencia emocional puede ser entendida como una manera de intentar llenar un vano a través de la presencia de la otra persona; esto hace que quien desarrolla este engendro psicológico note que sin esa relación su vida carecería de sentido, y que por consiguiente es muy abandonado porque su capacidad de ser feliz pasa a depender básicamente de ese individuo.
Este amor no es posesivo ni restrictivo; por el contrario, libera y amplía los horizontes de los individuos.
El amor es un engendro complejo que ha sido estudiado desde diversas perspectivas en el campo de la Psicología, y su comprensión nos ayuda a entender mejor nuestras relaciones y emociones humanas.
Dicho de otra forma: la persona que se ocupa de ti y siente que le importas, la que se alegra con tus logros y te acompaña en un momento difícil, la que respeta tus tiempos y tus elecciones.
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Compromiso: el tercer paso requiere de la habilidad de ultrapasar y, trabajar para ultrapasar, los malos entendidos y sus angustias con el fin de estar juntos. Esta es la etapa de envero de la relación donde la secreto está en creer en lo mejor de la otra persona sin estigmas, prejuicios ni motivaciones negativas.
La relación entre Elizabeth Bennet y el Sr. Darcy evoluciona de malentendidos y prejuicios a un amor profundo basado en el agradecimiento y la apreciación de las virtudes y defectos del otro.
Aventajar la dependencia emocional es un proceso que requiere tiempo, autoconocimiento y la implementación de cambios en la forma de relacionarte contigo mismo y con los demás. A continuación, presentamos pasos clave para lograrlo:
Muchas veces, el dependiente quiere que todo su entorno reconozca que su pareja es superior y que le colmen de alabanzas y respetos, lo que al no ocurrir, hace que se mantenga el enfrentamiento y los conflictos.